Дорогой будущий папа! Понимаю, что скорее всего ты искал совета от своего собрата где-нибудь на форуме, также как ты уже позвонил всем своим друзьям с вопросом: Моя жена беременна, что делать? , но позволь мне помочь тебе справиться с твоими тревогами с точки зрения будущей мамы, т.е. твоей жены.
Вещи, о которых пойдет речь ниже, могут показаться тебе весьма очевидными, да и сам ты, наверное, уже не раз думал о них. Однако я постаралась их хорошо структурировать, что поможет тебе привести свои мысли в порядок и организовать свою новую жизнь.
Даже тема контрацепции больше не играет роли, оба партнера могут отказаться. Для многих пар это лучшее время беременности со многими моментами. Радость секса в медицине ничем не мешает, если беременность протекает без осложнений, шейка матки плотно закрыта, кровотечение не происходит, и амниотическая жидкость не ускользает. В отдельных случаях, таких как несколько абортов до существующей беременности, врач укажет на пары, если во время секса требуется проявление осторожности. Обычно общение и оргазм, включая сокращения матки, не вызывают раннего труда; они не повышают риск выкидыша или преждевременных родов.
Никто не говорит, что это будет легко! Как будущий папа ты скорее всего переживаешь по ряду причин:
- Ограниченное время, которое ты можешь провести с семьей и новорожденным
Если ты не можешь взять отгул или отпуск на первое время после рождения долгожданного малыша, тебе может быть крайне трудно установить такой распорядок дня, чтобы успевать выполнять свои рабочие обязанности и проводить достаточное время с новорожденным.
Разрешено то, что весело и не больно. Пенис не может прикоснуться к ребенку в утробе матери. Он хорошо защищен в амниотическом мешке и мягкой матке. Шок не может встряхнуть его. В последней трети беременности это буквально круглое: рост живота и возможное повышение либидо требуют воображения в постели. Позиции, в которых мужчина не может нажать на живот ребенка, тогда благоприятны - например, сидячие или стоячие позы или «положение ложки». Большинство отношений становятся особенно интенсивными на заключительных этапах беременности, потому что воспитания неизбежно - захватывающее время, которое позволяет испытывать сильные чувства.
- Новая ответственность
Новорожденные требуют постоянной (!) заботы и внимания. Помимо кормления, бесконечной смены подгузников и убаюкивания малыша – задачи, к которым далеко не все родители бывают подготовлены – тебе также придется выделять время на выполнение обычных дел по дому. И если ты привык к свободной и независимой жизни, у тебя могут возникать сомнения сможешь ли ты выдержать новую ответственность.
Пары должны использовать их для удовлетворения своих потребностей, ожиданий и опасений относительно их будущего как семьи. Поэтому последние месяцы беременности должны быть зарезервированы главным образом для единения - потому что в первые несколько недель квази-занят с ребенком круглосуточно. Для отцов это означает временное пренебрежение.
Из-за утолщения живота физические ограничения женщины все чаще выходят на первый план. Каждое движение, которое ей не нужно делать, - это облегчение. Мужчины могут повысить доверие своего партнера, становясь вовлеченными сейчас: уход и шоппинг являются такой же частью его, как и массажи, которые хороши для тела женщины. Потому что тяжелые ноги и ноги и не редкость на последней стадии беременности. Когда человек ухаживает за своим партнером, который вот-вот родит, возникает гармония. Это не только положительно влияет на текущие отношения, но также на предстоящее воспитание и, следовательно, на ребенка.
- Практически полное отсутствие нормального сна
Все знают, что новорожденные не дают нормально выспаться ночью. Но мало кто осознает, что детки на самом деле спят много, но с очень частыми пробуждениями. А это значит, что поспать долго родителям не удастся ни днем, ни ночью.
- Финансовые трудности
Стоимость рождения малыша (если вы выбираете платный вариант), а также затраты на памперсы, одежду, питание малыша очень быстро набегают в крупную сумму. Особенно заметно ударит по вашему кошельку переезд в большую квартиру, няня для малыша или уход с работы одного из родителей для заботы о новорожденном.
Разговор вызывает недоразумения со стороны мира
Мужчины и женщины выражают свои чувства по-разному. В то время как женщина реагирует очень эмоционально во время беременности, мужчины часто не проявляют своего ожидания для ребенка четко или непонятно для беременной женщины. Различное поведение женщин и мужчин может привести к недоразумениям, которые приводят к проблемам взаимоотношений. Это означает, что стресс - и стресс не является ни хорошим для матери и отца, ни для ребенка. Партнеры должны стараться много говорить друг с другом, чтобы обезопасить потенциал конфликта во время беременности.
- Меньше внимания жены уделяется тебе
Рождение ребенка неизбежно приводит к тому, что внимание твоей жены теперь будет разделено между тобой и маленьким новым человечком.
- Снижение сексуальной активности
Понижение желания в силу психологической нагрузки или отказ от секса во время беременности жены во избежание возможных осложнений может привести к разочарованию и охладить ваши отношения.
Важно решить проблемы взаимоотношений при беременности, если это возможно. Как только ребенок родится, будут бессонные ночи - и не будет много времени, чтобы решить проблемы отношений. Если проблемы с взаимоотношениями больше, будущие родители не должны уклоняться от посещения центров консультирования. В Австрии насчитывается более 390 семейных и партнерских консультационных центров различных организаций-перевозчиков, которые финансируются из бюджета Федерального министерства экономики, семьи и молодежи.
Неделю назад беременная женщина насильственно лишилась жизни в убежище во Франкфурте. Сейчас расследуется против ее мужа за убийство и аборты. После насильственной смерти беременной женщины в районе Франкфурта Бокенхайм ее муж находится под стражей. 36-летний подозревается в том, что он задушил свою жену подушкой. Это было подтверждено прокурором во вторник.
- Депрессия
Согласно исследованиям, молодые папы (также как и мамы) могут испытывать депрессию вскоре после рождения малыша (Послеродовая депрессия).
Так что же делать?! Переходим к действиям!
Ты вполне можешь облегчить свои тревоги и переживания с помощью активной подготовки к отцовству:
- Больше общайся с женой
Обсудите, как появление малыша может сказаться на вашей обычной жизни, ваших отношениях и ваших карьерах. Попробуйте предугадать возможные проблемы и подготовить соответствующие решения. И не забывайте делиться друг с другом своими мечтами и представлениями о счастливой новой семейной жизни – это очень поможет пока еще беременной жене оценить заботу о себе и ребенке (Я понимаю, ты очень заботливый будущий папа и муж, но во время беременности женщины часто ведут себя…хм..назовем это “странно”).
Действие произошло рано утром. 30-летний, который был на три месяца беременной, лежал в постели и спал. Говорят, что ее муж прижался лицом к подушке, пока она не умерла. Человек хотел отделиться от прокуроров от своей жены. Друг умерших таким образом нашел женщину и вызвал спасательную службу. Однако попытки реанимации врача неотложной помощи остались безуспешными. По словам полиции, в настоящее время нельзя исключать насильственное преступление, но поначалу не было признаков долга третьей стороны.
Арест через два дня после факта
Сообщалось, что муж исчез из знакомых. Там он был арестован в четверг, через два дня после этого, специальной целевой группой. Против него сейчас расследуется подозрение в коварном убийстве и аборте. Гормональный баланс будущих отцов также меняется. Если это приводит к психологическому бремени, психиатры говорят в таких случаях о синдроме Кувада или о детской кровати для мужчин. По словам Кампфхаммера, это выражение конфликтной адаптации к беременности и будущей роли отца.
- Построй вокруг себя общество поддержки
Во время беременности твоя жена будет получать поддержку от семьи и друзей. Тебе также важно больше общаться с людьми, которые помогут и поддержат тебя в минуту сомнений. Особенно, если беременность была незапланированной или ты слышал много негативных историй об отцовстве и общении с новорожденными.
- Планируй финансы
Безусловно, забота о ребенке – отдельная и весьма весомая статья бюджета. Поэтому заранее начни планировать свой бюджет. Оцени все свои текущие затраты, попытайся отказаться от некоторых вещей, чтобы начать экономить заранее. Начните покупать все вещи ребёнку заранее, до его появления на свет. Например такие вещи, как: коляска, кроватка, пелёнки, распашонки, одежду, обувь, такую как валенки для девочек, можно купить ещё за долго до появления вашего чуда на свет, и ваши финансы смогут выдержать все расходы.
Он не единственный специалист, который занимается «со-беременными» мужчинами. Бременский психолог и акушер Ульрике Хауф исследовали в исследовании 150 будущих отцов и смогли установить средний прирост веса в четыре килограмма. Американский нейропсихиатр Луанн Бризендина нашла в своей работе над мужским мозгом, что беременность партнера для мужчин является гормональной и эмоциональной проблемой. Потому что даже гормональный баланс будущих отцов меняется, как доктор мед. Бризендин может доказать: уровень тестостерона падает и пролактин увеличивается.
- Реши как ты хочешь воспитывать своего ребенка
Вспомни, как твои родители воспитывали тебя. Реши, какие моменты ты хотел бы перенести в жизнь своего ребенка, а какие – изменить.
На самом деле, все достаточно не сложно. Не надо нервничать и лишний раз переживать – этим вопрос не решишь. Возьми себя в руки и будь мужчиной. Я знаю – ты можешь!
Надеюсь, я помогла тебе хоть чуть-чуть понять, что же делать, если твоя жена беременна, и ты смело возьмешь на себя новую роль Папы!
Пролактин известен как «гормон для производства молока». У мужчин это вызывает повышенную заботу. До рождения ребенка значение гормонов значительно увеличивается - до 20 процентов. Британская исследовательская группа также смогла показать, что особенно мужчины страдают от колебаний гормонов, которые также страдают от увеличения веса и оказались особенно заботливыми отцами. Исследовательская группа считает, что как измененное поведение беременных женщин, так и запахи, которые они производят, - называемые феромонами - влияют на уровни гормонов у мужчин.
Как правильно вести себя мужчине, когда его любимая женщина беременна? Советы дает психолог республиканского научно-практического центра «Мать и дитя» Елена Зеневич.
Не падайте в обморок!
Первая реакция на известие о будущем отцовстве у мужчин не радость, как принято считать, а практически шок. Некоторые думают: «Все, кончилась свобода и молодость, теперь будут только заботы и нервы!» Другие обеспокоены: «Я же еще недостаточно зарабатываю, как растить ребенка, что вообще с ним делать?»
Выражение мужской незащищенности или программы «ухода за вывозом»? Но почему мужские тела реагируют? Исследователи также предлагают интересное объяснение этому: это программа природы, которая, как предполагается, приводит к «поведению ухода за отцом» отца, тем самым устанавливая интенсивные отношения с ребенком.
Психологически синдром Кувада может также показать, какие конфликты испытывают мужчины из-за беременности. Бессознательно, утверждают они, они не разработали прививку, которая заставила бы их потворствовать своему партнеру в опыте того, чтобы быть беременной.
И даже если мужчина хочет ребенка и говорит своей любимой «Как я счастлив!», он все равно боится нового и непонятного, того, что вторгнется в семью и станет ее испытанием на прочность. У мужчины внутри не заложен природный механизм, позволяющий относится к беременности, как к чему-то совершенно естественному.
Так что первый совет в этой ситуации – не волнуйтесь: ничего страшного не происходит, вы просто скоро станете папой! И это не потребует от вас никаких усилий: ни 9 месяцев вынашивания, ни токсикоза, ни родов. Самое лучшее, что вы можете делать во время беременности будущей мамы вашего ребенка, - взять себя в руки и помогать ей.
Возможно, живот растущего папы также является выражением необходимости уделить ребенку большую физическую защиту и безопасность - благодаря более внушительному росту. На самом деле, это может быть просто потому, что мужчины используют бекон, поскольку они меньше передвигаются со своим беременным партнером и соблазняют тихие вечера до большего количества грызений на диване.
Синдром Кувада - когда мужчины беременны. Современные мужчины часто очень неспокойны в своих новых ролях. Ожидается, что они возьмут отпуск по уходу за ребенком и, конечно же, сменит подгузники. Многие мужчины чувствуют себя одинокими со своими страхами и заботами. Но твердых социальных ритуалов для папы не существует, фиксированное распределение ролей изменилось, потому что, конечно, отцы сегодня нажимают детские коляски. И они также хотят интенсивно участвовать в беременности.
Спокойствие, только спокойствие!
Будьте готовы к тому, что поведение беременной женщины сильно поменяется. Помните о том, что внутри нее происходят глобальные изменения и гормональные бури. Настроение беременной женщины может меняться каждые пятнадцать минут, и даже если вас будет это раздражать, скрывайте свои эмоции, пожалейте свою любимую, не корите ее за то, что она хочет «того, не знаю чего» и внезапно начинает плакать, потому что ей показалось, что вы ее не любите.
Такое участие мужчин в беременности очень распространено во многих примитивных народах. Мужчины даже отступают к домашним хижинам, корчась в схватках и духовно приспосабливаясь к своей новой роли. В конце концов, есть также специальные курсы только для будущих отцов. Мужчины, которые действительно страдают, нуждаются в помощи.
Однако, если папы действительно страдают от симптомов беременности, они не должны посещать обычные классы подготовки к родам, по словам профессора Ханса-Питера Кампфхаммера. Потому что такие курсы могли бы смутить затронутых. Фактически, около 20 процентов мужчин с физическими симптомами ищут врача, потому что они чувствуют себя так напряженными.
Чтобы вам проще было понять любимую, вспомните о том, как вы себя чувствуете после тяжелой рабочей недели, на которой не высыпались, перерабатывали, получали нагоняи от начальства и провалили важную сделку. Вспомнили? А теперь представьте, что беременная женщина так чувствует себя целых 9 месяцев.
Беременность - очень-очень тяжелая работа, поэтому будьте внимательны к той, которая ее выполняет.
По словам профессора Кампфхаммера, большинство из них уже помогли, если их можно научить тому, что их физические симптомы являются выражением их эмоционального участия во время беременности и родов. В терапевтическом разговоре будущим отцам следует уделять много времени, чтобы рассказать о своих нынешних страхах и конфликтах. Показательная психотерапия обычно не требуется.
Для беременной женщины пострадавший может часто быть очень утомительным. Есть ли у вашего партнера симптомы беременности или у него есть? Мы с нетерпением ждем ваших комментариев! Если мать ребенка замужем в момент рождения, ее муж считается отцом ребенка в юридическом смысле, даже если ребенок от другого мужчины.
Проявляйте интерес
Привыкнув к мысли, что в семье появится ребенок, мужчина часто на этом и останавливается, думая «Ну, будет, так будет, это еще не скоро!», и продолжает заниматься своими делами. Беременную женщину это глубоко обижает, ведь она разрывается от желания поведать всему миру и, прежде всего, самому близкому человеку о том, что с ней происходит.
Соревнование отцовства со стороны мужа
Как правило, отцовство не может быть признано, если отцовство уже существует. В этом случае это означает, что биологический отец не может признать его отцовство, потому что мужчина, женат на матери, уже считается законным отцом ребенка. Если у мужа есть разумные сомнения в том, что он биологический отец ребенка, он может оспорить его отцовство. Тем не менее, он должен оспорить отцовство в течение двух лет.
Соревнование отцовства биологическим отцом
Если он пропустит этот период, у него нет возможности оспаривать отцовство. Если, с другой стороны, иск признается, суд распоряжается о подготовке предкового отчета, если он еще не доступен. Если биологический отец ребенка, который на момент рождения не был мужем жены и, следовательно, не был законным отцом ребенка, хотел бы оспорить отцовство и стать законным отцом ребенка, это возможно только при определенных условиях.
И когда она видит, что вы относитесь к ее новому состоянию без должного внимания, она страдает и нервничает, придумывает какие-то жуткие проблемы, вплоть до того, что вам совершенно безразличны и она, и ребенок. От таких нервов могут начаться проблемы не только у самой будущей мамы, но и у ребенка. Это и гипоксия, и невралгии, и спазм сосудов плаценты.
С социальным семейным узы подразумевается, что ложный отец несет фактическую ответственность за ребенка. Скажем, фиктивный отец женат на матери ребенка или некоторое время живет в доме с ребенком. Поэтому, если ребенок живет в неповрежденной семье, это не должно подвергаться опасности.
- Если эта связь присутствует, невозможно защитить ребенка.
- По истечении крайнего срока вызов невозможен.
Отойдите от стереотипов о мужской сдержанности. Говорите ей о своих чувствах и переживаниях, разговаривайте с ребенком в животе - ничего, что ему всего пару недель, зато как это поднимет настроение вашей любимой!
Сходите вместе на курсы для беременных. Прочитайте хотя бы одну книгу, описывающую процесс беременности, - это поможет вам вникнуть в состояние беременной женщины и с большим пониманием относиться к ней.
Беременность - это не болезнь!
Другая мужская крайность состоит в том, что будущие папочки превращаются в куриц-наседок, квохчут над беременными, не позволяя им шагу ступить. Оберегать – это, конечно, хорошо, но не перебарщивайте. Беременным женщинам точно так же хочется ходить в кино, рестораны и музеи, как и раньше, и если им позволяет самочувствие, не лишайте их этих удовольствий.
Не становитесь истеричным папашей, который хочет все сделать «по науке» и постоянно учит беременную женщину, как ей правильно все сделать, как не набрать лишний вес и как не навредить ребенку. Нравоучительство еще никому не помогало наладить мир в семье, и, как ни крути, женщина все равно лучше знает, что ей нужно делать.
Покажите ей, что она желанна!
Беременные женщины очень часто переживают из-за того, что набирают вес и теряют форму.
Им кажется, что они становятся непривлекательными. Скажите и покажите, что это не так.
Интимные отношения в период беременности - дело индивидуальное, у одних женщин желание пропадает, у других, наоборот, повышается. Но помните о том, что научными исследованиями установлено, что еще неродившийся ребенок радуется, когда его мама испытывает оргазм.
В случае необходимости посоветуйтесь с врачом. И не забывайте говорить любимой, как она прекрасна. Тем более, что очень часто это действительно так, и беременные женщины просто сияют какой-то особой внутренней красотой.
И никогда - никогда!!! - не отвечайте утвердительно на вопрос «Тебе не кажется, что я слишком толстая?». Лучше отведите любимую в магазин для беременных и купите ей что-нибудь красивое. Ее животик очень красивый и очень ей идет. И вы хотите ее фотографировать как можно чаще!
Кстати, если хотите, чтобы ваша любимая действительно не набирала вес сверх нормы, приучите себя тоже есть полезные продукты, поменьше держите дома печеньиц и мороженого. Как вы думаете будет себя чувствовать беременная женщина, если вы в ее присутствии будете поедать запрещенные соленые и острые продукты? Если уж очень хочется - вкушайте деликатесы на работе, в обеденный перерыв, а дома отважно питайтесь рисовой кашкой. Вам не повредит.
Конкретная помощь
Психологическая поддержка – это очень хорошо, но беременным женщинам нужна и физическая помощь.
Вам нужно освободить ее от дел. Это значит, что придется самому ходить по магазинам и вести домашнее хозяйство. Покупать нужные лекарства и сопровождать любимую в поликлинику. Помогать собрать «приданое» для ребенка. Не обещайте, что купите все сами, когда он родится - лучше не оставлять все на последний момент.
Позаботьтесь о том, чтобы на работе вам дали отпуск на первое время после рождения малыша.
Отложите какие-то деньги, потому что плановых и неожиданных расходов будет много.
Ну и, конечно, помните о том, что с появлением ребенка ваша ответственность еще больше возрастет, и молодой маме понадобится вся ваша помощь и поддержка.
